Репетиция родов или супер-экспресс курс подготовки к родам

СУПЕР-ЭКСПРЕСС курс подготовки к родам за один день!
Это одно занятие, состоящее из двух частей: 

1 часть - «Я хочу рожать» теоретическая часть
2 часть – «Репетиция родов» практическая часть

Занятие подходит для тех кто:

- в ранних сроках (получат нужное направление в подготовки, избавятся от вредных для малыша «маминых тревог»);

- в поздних сроках (нет времени на большой курс, получат ТО же и будут репетировать дальше, чтобы в родах быть эффективными для себя и ребёнка);

- уже посещал, посещает, планирует посещать курсы (у нас  или в других центрах) (аналогов этому занятию нет, это супер дополнение к любым курсам);

- не хочет (не может) посещать никакие курсы (это самый необходимый минимум, это в одни день,  это 5 часов, это суббота, это бюджетно, + РАЗДАТКА полного курса);

- волнуется по вопросу «ВРАЧА» (как договориться, с кем, надо ли, сколько ли, а вдруг не приедет и т.д.) (поможет осознать, что многое зависит  от самой женщины (даже можно привести слова одной песни «Всё зависит от Бога и немного от нас»));

- не волнуется по этому вопросу  (укрепится в своем мнении ещё больше  и легко справиться с естественным волнением ближе к сроку родов).

1 часть – тренинг «Я хочу рожать»

Как известно,  мы состоим из тела, души и духа - из функции, эмоций и веры (правда, понятие  «ДУХ» более сложное, чем просто «вера», но остановимся для простоты на этом предложении). Несомненно, что в родах будет участвовать женщина и своим телом, и своими эмоциями и своей верой.
Данное занятие поможет осознать степень и роль всех составляющих в таком важном процессе, как рождение ребёнка. МЫ БУДЕМ РЕПЕТИРОВАТЬ РОЖАТЬ С НУЖНЫМИ ЭМОЦИЯМИ.

Ведущая первой части Зайцева Елена Юрьевна перинатальный психолог опыт работы более 15 лет

2 часть - “Репетиция родов – Йога в родах”
на котором рассмотрим и попробуем:

•         Позиции для схваток и потуг, позы для отдыха и восстановления сил;

•         Дыхание, звуки, движения, позы в родах;

•         Массаж промежности и занятия любовью во время беременности;

•         Третий триместр беременности и оптимальное положение плода;

•         Женский таз и его особенности;

•         Практики с партнером и с использованием вспомогательных материалов: мяч, стена, стул, шарф во время беременности и родов.

Ведущая второй части Анна Нива, сертифицированный преподаватель Birthlight (Англия) и Sitaram (Англия) по Йоге для беременных, Женской йоге и Йоге для мам с малышами.

Супер-Экспресс курс проводится ежемесячно. Дату очередного курса смотрите в разделе новости